Inhaltsverzeichnis
Grundlagen der TCM
Wenn Du mehr über die Grundlagen der TCM wissen willst, dann lege ich Dir meinen Beitrag über die TCM Ernährung näher, da ich dort auf die Grundlagen von Yin und Yang sowie auf die 5 Elemente und die thermischen Einteilungen ausführlich eingehe. Daher gehe ich in diesem Beitrag auch nicht näher darauf ein.
Ganzheitliche TCM Ernährungsberatung
Ich finde es schade, dass viele TCM Experten meist nur von der TCM Ernährung sprechen und diese als TCM betrachten. Die TCM Ernährung ist auf jeden Fall ein sehr wichtiger Faktor, aber sie stellt nur einen Teilbereich der TCM dar. Zur TCM gehören unter anderem auch die Kräutertherapie, die Akupunktur, Qi Gong, Tai Chi sowie ein gesunder Lebensstil anhand der Organuhr. Daher die TCM nur auf die TCM Ernährung zu reduzieren wird Ihr und dem ganzheitlichen Ansatz die sie verfolgt nicht gerecht.
Stressmanagement
Wenn es um die ganzheitliche Betrachtung geht, dann spielt das Thema der Leber Qi-Stagnation (Stress) eine ganz wichtige Rolle. Wir können die besten und gesündesten Lebensmittel zu uns nehmen, wenn wir jedoch eine ständige Leber Qi-Stagnation bekommen, durch die äußeren Einflüsse, denen wir täglich ausgesetzt sind, dann wird der Qi-Fluss zu allen Organen blockiert. Das führt dazu, dass sich über kurz oder lang Krankheiten entwickeln, was wir versuchen sollten zu vermeiden. Daher spielt der Umgang mit Stress eine wichtige Rolle, die ebenso betrachtet werden sollte.
Lebenssinn
Das Herz steht für den Funktionskreis des Herzens und unter anderem für den Lebenssinn. Wenn man die TCM Ernährungsberatung ganzheitlich betrachtet, dann stellt sich natürlich auch die Frage, warum soll ich mich überhaupt gesund ernähren?
Viele Paare, die gerade den Kinderwunsch haben, sehen erst einen Sinn in Ihrem Leben, wenn Sie ein Kind bekommen.
Daher stellt der unerfüllte Kinderwunsch auch eine so große emotionale Belastung dar, wenn es nicht klappt, schwanger zu werden.
Leben nach der Organuhr
Wenn es um das Thema des gesunden Lebensstils geht, dann spielt die chinesische Organuhr eine ganz wichtige Rolle. Da wir immer mehr davon abgekommen sind, auf unsere innere Uhr zu hören, hilft die Organuhr dabei, wieder mehr zu unseren natürlichen Uhr zurückzufinden. Wenn Du mehr zur Organuhr wissen willst, lege ich Dir meinen Blogbeitrag Leben nach der Organuhr nahe.
Wie läuft meine TCM Ernährungsberatung ab?
1. Kostenloses Erstgespräch
Als erstes führen wir ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns näher kennenlernen, um Deine Situation zu besprechen und um zu sehen, ob Du Dich überhaupt bei mir gut beraten fühlst!
Das kostenlose Erstgespräch soll auch Klarheit darüber geben, um herauszufinden, ob ich denke, dass Du die Tipps, wo ich Dir gebe, umsetzen wirst.
Ich möchte Dich so gut ich kann für die TCM zu begeistern. Es liegt dann jedoch bei Dir die Tipps, die ich Dir empfehle, auch umzusetzen.
2. Vereinbarung Termin: Online-Einzelberatung oder Paarberatung
Wenn wir während dem kostenlosesn Erstgespräch feststellen, dass wir auf einer Wellenlänge liegen und das Du Dich bei mir gut beraten fühlst, vereinbaren wir einen Termin für eine Einzelberatung oder Paarberatung.
3. Online-Einzelberatung bzw. Paarberatung
Zu dem von uns vereinbarten Termin werden wir die Beratung online machen, wo ich mir dann bei der Einzelberatung ca. 3 Std. Zeit nehme und bei der Paarberatung ca. 4 Std. Zeit nehme, um die Grundlagen der TCM so einfach und ganzheitlich wie möglich zu erklären.
Ich werde auf alle Fragen eingehen, die sich Dir stellen sollten.
Zum Ende der Beratung gebe ich Dir eine Checkliste mit den
wichtigsten Tipps sowie Ressourcen an die Hand, damit Du auch so gut wie möglich starten kannst, die Dinge in Deinem Alltag umzusetzen.
Ich biete Dir auch die Möglichkeit an, die Beratung aufzuzeichnen, damit Du bei Bedarf diese auch hinterher nochmals anschauen kannst.
4. Rückfragen hinterher
Mein Ziel ist es, dass ich Dir mit meiner Beratung alle wichtigen Dinge so einfach und ganzheitlich wie möglich vermitteln möchte, damit Sie Dir bei deinem Weg zum Wunschkind helfen und das Du diese für Dich in dem für Dich angemessenen Rahmen umsetzen kannst. Ich möchte, dass in der Beratung keine Fragen mehr offen sein sollten und alles geklärt sein sollte, damit Du optimal starten kannst. Wenn sich hinterher jedoch noch Fragen ergeben, stehe ich Dir jederzeit auch zur Verfügung.
Häufigste Fragen (FAQ)
Was ist die TCM Ernährung?
Die TCM Ernährung ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Sie beschäftigt sich mit der Lehre von Yin und Yang, damit dieses im Gleichgewicht ist, damit wir nicht krank werden.
Was darf man bei der TCM essen?
Bei der TCM spielt eine Kost, die reich an Getreide ist, eine zentrale Rolle für die Ernährung. Die TCM empfiehlt, viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und auch Kräuter zu sich zu nehmen.
Warum kein Brot bei TCM?
Laut der TCM ist Brot nicht gut verdaulich und führt dazu, dass sich Nässe und Schleim bilden. Aus Sicht der TCM wird Krebs als eine Schleimbildung betrachtet, weshalb auch Lebensmittel gemieden werden sollten, die diese Bildung fördert.
Was kann man abends essen bei der TCM?
Der Spruch Frühstücke wie ein König, mittags wie ein Kaiser und abends wie ein Bettler trifft auch auf die TCM zu. Am Abend sollte reichlich warmes Gemüse gegessen werden, wobei es weniger sein sollte als zum Mittagessen.
FAZIT
Ich hoffe, dass ich Dir aufzeigen konnte, dass es bei der TCM Ernährungsberatung nicht nur um die Auswahl der richtigen Lebensmittel geht, sondern auch noch andere Aspekte betrachtet werden, um Ganzheilich auch dafür zu sorgen, dass wir gesund sind und keine Krankheiten bekommen.
Wenn Du Dir überlegen solltest, eine TCM Ernährungsberatung in Anspruch nehmen zu wollen, dann freue ich mich, wenn Du mich und meine Arbeit kennenlernen möchtest.
Du kannst den Button unten klicken, um einen Termin bei mir zu buchen.
Daher nütze diese einmalige Chance auf ein persönliches Gespräch mit mir, um Deine Gesundheit und Kinderwunsch in die eigenen Hände zu nehmen.
